Cómo enseñar a nadar a tu bebé

Publicado por en Maternidad el 09 del 04 de 2019 | 0 Comentarios
Cómo enseñar a nadar a tu bebé

Una de las maneras de evitar las muertes por ahogamiento de los niños es enseñándolos a nadar desde pequeños. La natación es una actividad que genera placer y que de cierta forma favorece en el desarrollo de los niños.

Enseñar a un bebe a nadar es algo que los padres pueden hacer, pueden practicar la macro natación que es cuando algunos de los padres se sumerge en un piscina junto al bebe para practicar los ejercicios básicos de natación.

Es importante que él bebe comience a interactuar con el agua para que cuando ya tenga uso de razón sea más fácil y practico enseñarle nadar y este no tenga temor alguno.

Cuando los niños practican natación tienden a desarrollar de mejor manera su cuerpo, como lo mencionamos antes para comenzar a enseñar a nadar a tu bebe y el arte de flotar en el agua lo puedes hacer si llevas a cabo una serie de pasos que te presentaremos a continuación.

 Consejos para enseñar a nadar a tu bebe 

 

  1.      Lo primero a tomar en cuenta es que tu bebe para lograr nadar como tal deberás esperar has los dos o tres años de edad, cuando están de meses no van a cooperar mucho lo tomaran más como juego que como práctica.
  2.      Debes esperar por lo menos a los 6 meses edad en la cual ya él bebe ha desarrollado la inmunidad.
  3.      Se le debe dar tiempo para que adquiera confianza en el agua, este es otro ámbito del que desconocen.
  4.     Los flotadores o salvavidas no son recomendables para los bebes con menos de un año de edad.
  5.      La comodidad es  esencial para él bebe, si vas a elegir piscina publicas debes optar por la que este mas sola o hacerlo desde tu hogar con una piscina inflable.
  6.      Debes asegurarte que el agua de la piscina este alrededor de los 30 ºC

Tips para enseñar a nadar a un niño 

  •        Una de las maneras para que tu hijo logre nadar es que pierda el miedo a hundirse, para lograr que olvide de ello debes comenzar a inculcarle los ejercicios donde no le rebase el agua.

Cuando el niño pise, sentirá confianza y eso a su vez influirá en su comenzar a nadar.

  •        Enséñalo a hacer burbujas en una bañera, esto es algo que puedes inculcarle desde pequeño, lo  vera como un juego pero al mismo tiempo estará haciendo ejercicios de respiración.
  •        Debes enseñarlo a meter la cabeza bajo el agua, pídele que realice los ejercicios que realizaba en la bañara, de esta forma ira perdiendo el miedo a meterse por completo en la piscina.
  •        Debes colocarlo de manera horizontal para que chapalee y realice el ejercicio con las piernas.
  •        En este punto debes solicitarle a tu hijo que realice el ejercicio de las burbujas y el de chapalear a la vez
  •        Por ultimo deja que lo intente solo, tal vez no lo logre el primer día pero con constancia lo lograra rápido.

Juegos para niños en la piscina 

Una vez que tu niño aprenda a nadar podrá disfrutar más sus días en la piscina y además de ello podrá desenvolverse en todos los juegos, hay juegos para mantener entretenidos a los niños en la piscina tales como:

  •        Buscar el tesoro: se trata de lanzar algunos objetos al fondo de la piscina, los niños deberán sumergirse y buscarlos, y obviamente ganara el niño que más tesoro consiga.
  •        Estatua humana: la intención de este juego necesitar de la ayuda de un adulto, el cual deberá de abrir sus piernas para permitir que los pequeños pasen por ellas bajo el agua.
  •        Waterpolo: es un deporte que a su vez servirá de juego para los niños, no necesitan conocer o cumplir las reglas, solo necesitan formar dos equipos e intentar meter goles al rival.
  •        Saltos: para los niños más grande o expertos en natación es un excelente juego de trata de correr (si el piso no es resbaloso) hasta la orilla de la piscina y saltar al agua con una especie de pirueta o clavado es muy divertido.

Qué precauciones cuando nuestros niños y bebes están en el agua 

El mar y las piscinas son fuentes inagotables de diversión y entretenimientos para los más pequeños de la casa, sin embargo un día de goce y disfrute puede terminar en tragedia si no tomamos algunas medidas preventivas.

  •   La primera preventiva de seguridad es nunca dejarlos solos, indistintamente si el niño ya sabe nadar, el mar es traicionero y en las piscinas siempre hay muchos niños y una pequeña imprudencia de alguno puede conllevar el ahogamiento de otro.

Así que lo más oportuno es que estés al pendiente supervisándolo y monitoreándolo. Si el caso es de bebes debe estar con sus padres en todo momento.

  •   Si queremos evitar algunas infecciones de los oídos de nuestros pequeños debemos colocarles tapones en los oídos.
  •   Otro punto que se debe de tomar en cuenta es la exposición al sol, así compremos el mejor protector solar debemos cada ciertas horas volver a aplicarles otra capa. Sabemos que estos productos tienen eficacia bajo el agua pero al pasar ciertas horas la pierden.

Beneficios de la natación infantil

La natación es una de las actividades y deportes más completos que existen en el mundo, lo pueden practicar todas las edades. Se ejercitan los músculos, se mejora la coordinación motora, mejora el sistema circulatorio y respiratorio esto beneficia mucho a los niños en su desarrollo.

 

En los bebes mejora su postura, favorece el sistema cardiorrespiratorio, aumenta el desarrollo de su capacidad psicomotriz y Su capacidad psicomotrices y sensoriales. Además de ello podemos encontrar beneficios como:

  1.      Mejora la resistencia del bebe.
  2.      Los ejercicios en el agua son relajantes para él bebe y estimulan su apetito.
  3.      Aumenta la fuerza del bebe.
  4.      El que los bebes aprendan a nadar permite que se desarrolle el sentimiento de autoconfianza.
  5.      Él bebe sociabiliza sin trauma alguno.
  6.      Él bebe va a ampliar su perspectiva a los juegos.
  7.      Permite que se consoliden los lazos afectivos con sus familiares.